Hapiness Training für mehr Lebensfreude!
Finde deinen Weg zu mehr Zufriedenheit, Balance und Energie im Alltag.
Dein Weg zu mehr Lebensfreude
Glück sieht jeder anders – und genau das macht es so besonders.
In meinem Coaching für Privatpersonen geht es nicht um allgemeine Ratschläge, sondern um Deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. Gemeinsam entdecken wir, was Dich wirklich glücklich macht, und entwickeln Lösungen, die perfekt zu Deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passen.
Bei einem ersten Kennenlerngespräch nehme ich mir die Zeit, Dich und deine Ziele besser zu verstehen. Denn dein Glück ist individuell – und genau darauf bin ich spezialisiert. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines glücklicheren Lebens machen! Ich werde Dir dabei helfen.
- Stress bewältigen: Lerne, mit Herausforderungen gelassener umzugehen.
- Mehr Lebensfreude: Finde Deine innere Balance und Energie zurück.
- Individuelle Begleitung: Persönliche Gespräche auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Meine Veranstaltungen für Dein Arbeitsglück!
Dein Glück in der Hand!
Du wünschst Dir Veränderung, weißt aber nicht genau wo Du anfangen sollst?
Das trifft auch Dich zu?
- Es fällt Dir nicht leicht, herauszufinden, was Du wirklich willst
- Du kannst Dir nicht vorstellen, dass es noch einen anderen Weg gibt
- Vielleicht kennst Du Deine Stärken, aber weißt nicht, wie Du diese im Berufsleben gewinnbringend einsetzen kannst
- Du findest, es ist Zeit zur Veränderung
- Du möchtest zu neuen Ufern aufzubrechen
Ja? Dann buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch!
Was ist positive Psychologie?
Die Positive Psychologie, auch Wissenschaft des gelingenden Lebens und Arbeitens genannt, ist die Basis für meine Arbeit. Diese Wissenschaft legt den Fokus auf menschliche Ressourcen, Stärken und Potenziale und hilft diese weiterzuentwickeln, statt die Schwächen zu reduzieren. Sie untersucht Bedingungen und Faktoren, die das Wohlbefinden und das Aufblühen von Individuen, Teams und Organisationen unterstützt. Sie bietet wertvolle Übungen und Impulse, die einfach in den Arbeitsalltag integriert werden können.
Ich möchte das „so ist das halt, wir leben in einer schwierigen Zeit, da ist kein Platz für Glück und Wohlbefinden, schon gar nicht in der Arbeitswelt“ nicht länger hinnehmen und habe deshalb mein Training für mentale Gesundheit entwickelt um hier einen Impuls für Veränderung zu geben.
Glück und Arbeit ist für viele ein Widerspruch
Viele Arbeitgeber und auch Angestellte denken, dass man hart arbeiten und viele Überstunden machen muss, besonders als Neuling. Glück, Freude oder Wohlbefinden stehen dabei nicht im Vordergrund. Ich sehe das etwas differenzierter, denn die Arbeitsfreude ist eine ganz wichtige Ressource. Besonders in herausfordernden Zeiten gibt sie uns Kraft und Energie um nicht auszubrennen und schenkt uns Hoffnung weiterzumachen. Sie lässt uns kreativer werden und treibt uns zu neuen Ideen und Innovationen an. Arbeitsfreude gedeiht nur in einer wertschätzenden und positiven Arbeitsatmosphäre. Deshalb ist mein Motto „erst das Vergnügen, dann die (produktive) Arbeit!“
Tanja Wellnhofer, die Glückslotsin
Georg-Pfandzelter-Str. 8
86830 Schwabmünchen
Telefon:
0162 / 925 08 90
E-Mail:
kontakt@die-glueckslotsin.de
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Mein Vorgehen
Unverbindliches Kennenlerngespäch, wir schauen ob die „Chemie“ stimmt.
Für eine gute Zusammenarbeit ist es wichtig, dass die Verbindung passt, aber auch dass Sie wirklich bereit sind an sich zu arbeiten. Denn ich kann ihnen den Weg nur zeigen, aber gehen müssen Sie diesen selber.
Fragebogen zur Selbstreflektion
Was ist ihr Anliegen und ihr Ziel. Wir klären wo unser gemeinsame Reise hingehen soll und legen eine Road Map fest.
Happiness Trainings
1:1 Online Gespräche über Zoom (1 Stunde)
Im Call schauen wir uns das jeweilige Thema genau an oder besprechen ein akutes Ereignis.
Sie erhalten von mir Hausaufgaben, die Sie zwischen den Calls bearbeiten dürfen.